Bade Dich gesund und fit

Erfahre die fantastischen Wirkweisen der Wasser-Anwendungen

Erfahre mehr über die vergessenes Heilkunst des Wassers und die Wirkweisen der verschiedenen Bäder. 

Landi Wilke (Personal Trainerin & Resilienz Coach) teilt ihren Erfahrungsschatz und die Wirkweisen der Wasser-Anwendungen. Kalt baden im Winter, basische Fuß- und Ganzkörperbäder gehören zum täglichen Regenerations- und Energie-Programm der Fitness-Trainerin.

WORKSHOP INHALTE

• altes Wissen der Hydrotherapie 

• Wie, wann und in was baden wir am besten

• Nutzen der unterschiedlichen Anwendungen

• Warm, kalt oder wehselnd

• Ganzkörper oder nur teilweise

• Lerne, wie Du Dich durch Wasser-Anwendungen fit, gesund & schlank hältst

*Optional mit Eisbad in der Sims zum Abschluss

Ausgleich: 95€ pro Person (incl. Bade Dich fit Set )

Hier anmelden oder gibt es noch Fragen? >>> post@landiwilke.de