Wer ich bin

Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und das schon mit 19 Jahren. Ich bringe Menschen in Bewegung! 

Früher habe ich dies nur über Sport und Bewegung getan, doch ich habe festgestellt, es gibt noch mehr. Wenn wir das ganze Wesen in Bewegung bringen und alle Bereich miteinbeziehen, wird es erst so richtig großartig und wir können das volle Potential entfalten!

Für mich sind Wachstum, Bewegung & Weiterentwicklung sehr wichtig, denn das ist der Lauf des Lebens! "Ein Baum hört auch nicht irgendwann auf zu wachsen, nur weil er groß genug ist!" So hat sich auch das VITAL INSTITUT stetig weiterentwickelt und darauf bin ich sehr stolz. 

Ich bin Personal Coach’in und manchmal auch Antreiberin ... Weggefährtin ... oder Mutmacherin

Mein Ziel ist es, auf natürliche Weise mit Bewegung, Lebensweise & Gedankengut den Körper & Geist leistungsfähig sowie gesund zu halten. Dabei kannst Du immer auf meine ehrliche Meinung zählen und einen fröhlichen, herzlichen Umgang in der Zusammenarbeit finden.

In den letzten Jahren habe ich viele Erfahrungen gemacht, Konzepte kennengelernt, ausprobiert und wieder verworfen, Trainingsmethoden am eigenen Leib getestet und manches für hilfreich, manches für 'sauanstrengend' und anderes für unpassend empfunden. Dabei habe ich auch das Mental- Training als wichtigen Baustein in meine Arbeit integriert. Für mich und für Dich!

Durch meine ganzheitliche Methode, bekommst Du bei mir viel mehr als Training!

Hier erfährst Du mehr zur H.E.P. Methode

Mein Angebot

Im Leben geht es um Balance, daher unterstütze ich Dich die Balance wiederherzustellen, durch bewusste Körperarbeit, saubere Ernährung & natürlichen Lifestyle.

- Personal Training & Coaching ganz individuell auf Dich abgestimmt

- Gruppen-Kurse als Bewegungs-Routine

- Themen Workshops | körperbasierte Resilienz, Ernährung, Rückengesundheit und vieles mehr

Gerne begleite ich auch Dich auf Deiner Reise zu mehr Fitness, Gesundheit & Resilienz!

Kontakt

Vital Atelier
Finsterwalderstr. 8.5 (1.OG)
83071 Stephanskirchen bei Rosenheim

E-Mail: post@landiwilke.de
Web: https://landiwilke.de
Telefon: +49 175 2268104

Öffnungszeiten

Termine nach Vereinbarung